Neugierig Auf Pilates? Versuchen Sie Eine Kostenlose Sitzung In Einem Club Pilates Studio

In diesen Tagen liegt der Fokus mehr als jemals zuvor auf Wellness und Selbstpflege. Die Menschen möchten ein langes, gesundes und glückliches Leben führen und widmen sich zunehmend der körperlichen, geistigen und geistigen Selbstversorgung. Aus diesem Grund zeigen Statistiken, dass immer mehr Menschen ein echtes Interesse an Fitness- und Körperpflegeprogrammen wie Pilates haben.

Pilates wurde bereits im frühen 20. Jahrhundert vom deutschen Experten und Fitness-Guru Joseph Pilates entwickelt und erobert seitdem die Welt im Sturm. Millionen von Menschen haben es als eines der zuverlässigsten und effektivsten Fitness-Systeme aller Zeiten eingesetzt. Experten und Gelegenheitsliebhaber sind sich einig, dass Pilates eine großartige Option für alle Arten von Menschen ist, von Menschen, die sich dem Erreichen höchster körperlicher Fitness verschrieben haben, bis zu Menschen, die einfach nur aktiv bleiben, ein paar Kilo abnehmen, ihre Beweglichkeit verbessern, sich von Gelenkschmerzen befreien möchten. oder Stress abbauen.

Pilates hat viele Vorteile und wenn Sie es versuchen möchten, ist Club Pilates der Name, den Sie wählen müssen. Club Pilates wurde vor über einem Jahrzehnt in San Diego, Kalifornien, gegründet und ist das führende Netzwerk von Pilates-Trainern und -Studios. Sie können mehr als 800-Standorte von Club Pilates finden, die jeweils hochqualifizierte, erfahrene Trainer haben, die die Funktionsweise von Pilates verstehen und ihre Vorteile mit möglichst vielen Menschen teilen möchten.

Der Club Pilates Unterschied

Warum sollten Sie sich für Club Pilates gegenüber anderen Pilates-Studios entscheiden? Was sind die Vorteile von Club Pilates? Der größte Vorteil dieses Pilates-Netzwerks sind die Mitarbeiter. Die Ausbilder bei Club Pilates sind leidenschaftliche Menschen, die sich wirklich um ihre Kunden kümmern und die Freuden und erstaunlichen Vorteile von Pilates mit so vielen Menschen wie möglich teilen möchten.

Club Pilates führt meistens Gruppensitzungen durch, aber Sie werden wirklich das Gefühl haben, dass Sie in jedem Schritt eine umfassende individuelle, persönliche Betreuung erhalten und die Möglichkeit haben, Gleichgesinnte zu treffen und neue Freunde zu finden. Darüber hinaus sind die Sitzungen vollständig auf alle Fähigkeiten, Fitness- und Erfahrungsstufen zugeschnitten, sodass Sie nie das Gefühl haben müssen, dass Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden oder dass Sie in irgendeiner Weise zurückgelassen werden.

Pilates bietet so viele körperliche und geistige Steigerungen und ist dank der hervorragenden Ausrüstung, die an jedem Ort eingesetzt wird, in Club Pilates-Studios noch effektiver. Während weniger sorgfältige Pilates-Studios billigeres Equipment verwenden, konzentriert sich Club Pilates nur auf hochmoderne Ausrüstung der Spitzenklasse wie EXO-Chair, TriggerPoint und TRX. Ganzkörper-Trainingseinheiten, die Ihre körperliche Stärke und Flexibilität steigern, Ihre Muskeln straffen, Ihren Stress reduzieren und Ihnen dabei helfen, in guter Form zu bleiben.

Club Pilates Klassen

Wie bereits erwähnt, bietet Club Pilates eine große Auswahl an verschiedenen Klassen an, die alle nach Schwierigkeitsgrad unterteilt und kategorisiert sind. Level 1-Klassen, auch als Foundation-Klassen bekannt, sind ideal für Anfänger, während Level 1.5 und 2, als Progressions- und Evolutionsklassen bekannt, die Dinge auf den neuesten Stand bringen und schnellere Übungen und fortgeschrittenere Moves und Ausrüstungen beinhalten, die den ganzen Weg trainieren bis zu Level 2.5-Klassen, bekannt als Mastery-Klassen, in denen Sie sich wirklich als Pilates-Profi bezeichnen können.

Wenn Sie sich zum ersten Mal bei Club Pilates anmelden, werden Sie durch die Aktivitäten der Foundation-Klasse in das System eingeweiht, können sich jedoch durch die Reihen arbeiten und fühlen, wie Sie im Laufe der Zeit fitter, stärker, flexibler und stabiler werden und schließlich Ihr letztes Ziel erreichen Ziele und weiter zu höheren Klassen.

Club Pilates Class Beispiele

Einige Beispiele für Klassen, die Sie ausprobieren möchten, sind die CP Intro Class, die eine einfache Einführung in das Pilates-System bietet und Ihnen zeigt, worum es bei Club Pilates geht, und die CP Reformer Flow-Klassen, die nur bei Club Pilates angeboten werden und nutzen Sie verschiedene Geräte wie den EXO Chair und den TRX, um Ihre Muskeln auf lebendige Weise zu beleben und zu trainieren.

Einige Klassen, wie CP FIT, konzentrieren sich auf schnelle Übungen und auf die Erhöhung der Herzfrequenz, während andere wie CP Center und Balance sich mehr auf Dehnung und leichte Bewegung konzentrieren, um Flexibilität, Stabilität, Kernkraft und Stress abzubauen . Es gibt sogar Kurse nur für Teenager, wenn Sie jüngere Familienmitglieder haben, die Pilates ausprobieren möchten.

Kostenlose Club Pilates-Lektion

Möchten Sie etwas Neues ausprobieren? Sie möchten fit werden, sind sich aber nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Vielleicht haben Sie sich für Pilates interessiert, möchten aber zuerst das Wasser testen, bevor Sie sich auf etwas Ernstes festlegen oder Bargeld aushändigen. Club Pilates ist so zuversichtlich in seine Systeme, Studios und Trainer, dass es bereit ist, Ihnen eine völlig kostenlose, unverbindliche Klasse anzubieten. Dies ist einer der besten Vorteile von Club Pilates, und Sie können das kostenlose Einführungskursangebot in einem Club Pilates-Studio in Ihrer Nähe nutzen, wann immer Sie möchten. Dies ist ein 30-minütiges Ganzkörpertraining mit leichten Bewegungen und einfachen Übungen, die jeder ausführen kann.

Der Kurs wurde ganz für Anfänger konzipiert und wird von einem ausgebildeten CP-Profi geleitet. Dieser kann Sie mit allen grundlegenden Bewegungen und Ideen von Pilates bekannt machen und Ihnen zeigen, wie es ist, bevor Sie sich entscheiden, ob Sie eine vollständige Prüfung durchführen möchten oder nicht Mitgliedschaftspaket wie 4-Paket-Plan, der 4-Trainingseinheiten pro Monat, einen 8-Paket-Plan für 8-Trainingseinheiten pro Monat oder einen der Unlimited-, Passport- oder Jahrespläne enthält, mit denen Sie so oft trainieren können, wie Sie möchten Studios in den Vereinigten Staaten. Wenn Sie Pilates einmal mit dieser kostenlosen Club-Pilates-Klasse ausprobiert haben, werden Sie nie mehr zurückblicken. Webseite