Esalen Institute, Ein Spiritueller Rückzug In Big Sur, Kalifornien

Esalen wurde als spiritueller Rückzugsort in 1962 gegründet und ist eine absichtliche Gemeinschaft, ein Bildungsinstitut und ein Rückzugsort, deren Schwerpunkt auf humanistischer und alternativer Erziehung durch Aktivitäten wie Meditation, Massage, Yoga, Psychologie, Ökologie und Spiritualität liegt. Das 27-Morgen-Institut ist um eine Reihe von heißen Mineralquellen an der dramatischen und wunderschönen Küste von Big Sur mit seinen schroffen Klippen und gemütlichen Buchten gebaut. Esalen bietet komfortable Unterkünfte, hausgemachte Küche, Mineralquellen, einen kleinen Bauernhof, einen Garten und ein Kunstzentrum.

In der Nähe von Lime Creek und dem John Little State Natural Reserve, 45 Meilen südlich von Monterey, bietet Esalen jedes Jahr Hunderte von Workshops sowie Studienprogramme für Heimarbeit, Konferenzen, Praktika und Forschungsinitiativen an. Die heißen Quellen sind nur tagsüber für die Gäste des Resorts zugänglich.

Esalen ist nach dem einheimischen Stamm benannt, der einst in der Gegend lebte. In der Nähe der Slate Hot Springs und des Creek Canyon gibt es historische Stätten, die erkundet werden können. Während die zerklüftete felsige Küste nur Felsenbecken und Wellen bietet, ist Pfeiffer Beach 15 Meilen nördlich und der Limekiln State Park 11 Meilen südlich.

1. Zimmer und Suiten im Esalen Institute


Das Esalen Institute bietet eine Vielzahl von Unterkünften für Gäste des Resorts, um an den zahlreichen Workshops des Instituts zu ganzheitlicher Medizin, orientalischer Religion, Yoga oder Meditation teilzunehmen, die von Standard- und Premium-Zimmern bis hin zu Point Houses und Betten im Hostel-Stil reichen.

Wohngemeinschaften bieten Standardzimmer für zwei oder drei Personen, einige mit eigenem Bad und einige mit Gemeinschaftsbad. Premium-Zimmer bieten ein höheres Maß an Privatsphäre und verfügen über verbesserte Badezimmer mit Duschen und / oder Ball- und Klauenwannen im Freien, Fußbodenheizung, Klimadämmung und verbessertem Klang. Premium-Zimmer mit Meerblick und Festnetz-Internet können angefordert werden.

Die Point Houses befinden sich hinter dem Esalen Garden Point am Rande einer Klippe und bieten private Suiten mit herrlichem Blick auf den Pazifik. Die Three Point Houses bieten geräumige Wohnzimmer mit Holzöfen, eine voll ausgestattete Küche und ein Esszimmer sowie ein Hauptschlafzimmer mit einem eigenen Bad. Ein privates Redwood-Deck blickt auf das Meer und verfügt über eine Außenwanne mit Klauenfüßen. Point Houses haben Telefone und Internetanschlüsse.

Etagenbettzimmer im Hostel-Stil stehen Gästen zur Verfügung, die gerne ein Zimmer mit vier bis sechs anderen Personen teilen. Für Gäste mit begrenzten finanziellen Mitteln gibt es eine begrenzte Anzahl von Schlafsackplätzen. Wenn Sie Ihren Schlafsack teilen, bringen Sie Ihre eigenen Isomatten, Schlafsäcke, Decken und Kissen mit und schlafen in einem Tagungsraum, der zum Schlafen vorgesehen ist.

Die Lodge verfügt über eine voll ausgestattete Küche, ein geräumiges Esszimmer, einen Wintergarten und eine Außenterrasse, auf der Sie bei einem Drink oder einer Mahlzeit entspannen und Kontakte knüpfen können.

Die Küche von Esalen wird von einem erfahrenen Küchenteam geführt und serviert täglich köstliche, gesunde Mahlzeiten für alle Gäste des Resorts. Die Küche bietet Platz für bis zu 350 Personen pro Tag und serviert köstliche hausgemachte Mahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen mit frischen Zutaten aus der Region von Bauernhöfen sowie Kräutern und Salaten aus dem Esalen-Garten.

Das Essen in Esalen unterstreicht das Engagement des Instituts für nachhaltige Praktiken und seine tiefe Verbundenheit mit dem umliegenden Land. Liebevoll vom Gartenpersonal des Instituts angebaut und geerntet, werden für die Herstellung von Gourmet-Salaten und Spezialtees frische Produkte wie Erbstück-Wurzelfrüchte, verschiedene Grünkohl- und Kopfsalate sowie Spezialkräuter verwendet. Frischer Fisch wird in Monterey Bay von Hand gefangen und die Eier stammen von der käfigfreien Glaum Egg Ranch aus biologischem Anbau. Alle Gerichte werden mit rein natürlichem und biologischem Fleisch und hormonfreien Milchprodukten zubereitet. Zu jeder Mahlzeit gibt es vegetarische, vegane, milchfreie und weizenfreie Optionen.

Das Frühstück besteht aus Bio-Müsli, einheimischen, käfigfreien Eiern, hausgemachtem Müsli und Joghurt, einheimischen Bio-Früchten, hausgebackenem Brot und Naturkonserven sowie Gemüse aus dem Garten. Das Mittag- und Abendessen umfasst eine Auswahl an hausgemachten Suppen, eine umfangreiche Bio-Salatbar und eine Vielzahl kreativer, gesunder Hauptgerichte. Snacks und Getränke sind den ganzen Tag über erhältlich, darunter hausgemachtes Brot, Nussbutter, Konfitüren, frisches Obst, Tee und Kaffee.

2. Ausstattung & Freizeitaktivitäten


Die heißen Quellen von Esalen befinden sich an den Klippen und werden seit mehr als 6,000 Jahren zur rituellen Heilung eingesetzt. Die obere Ebene der Quellen verfügt über ein Massagedeck im Freien und ein „lebendes“ Dach aus einheimischen Küstengräsern sowie einen Whirlpool mit behindertengerechtem Aufzug und eine rollstuhlgerechte Umkleidekabine sowie ein Bad und eine Dusche.

Die untere Ebene der Bäder verfügt über zwei Umkleidekabinen mit verglasten Duschräumen mit Blick auf den Ozean, mehrere Innen- und Außenwannen mit unterschiedlichen Wärmegraden sowie private Klauenfußwannen. Es gibt auch Massageräume in der oberen Etage und Handtücher werden gestellt.

Esalen bietet ein einzigartiges Bewegungs- und Meditationsprogramm, das jede Woche durchgeführt wird und den Gästen kostenlos zur Verfügung steht. Es wird eine Vielzahl von Kursen angeboten, die von zeitgenössischem, freiformigem, improvisatorischem und spirituellem Tanz über Tai Ji, Gestaltbewegung, Qi Gong und NIA bis hin zu Hatha Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Flow reichen Yoga. Es gibt auch Meditationskurse, einschließlich Didgeridoo Meditation und Sensory Awareness Chakra Meditation und Gesangsunterricht. Andere Programme umfassen einen 12 Step Tribe, Schreibgruppen und Somatic Awareness.

Lassen Sie sich bei einer verwöhnenden Massage mit einer Esalen-Massage verwöhnen. Esalen Massage wird von geschulten Esalen-Praktikern durchgeführt, die durch die Esalen-Massagemodalität spezielle Anforderungen erfüllen.

Der Esalen Bookstore befindet sich neben der Lodge im Zentrum des Anwesens und ist eine gemütliche Buchhandlung, die eine Vielzahl von Büchern, Zeitschriften, Journalen, Drucken, Postkarten, Geschenken, Musik, Kleidung und Keramik verkauft.

Das Art Center, das gemeinhin als Art Barn bekannt ist, befindet sich auf den Klippen neben dem Leonard Pavilion und der Farm und dient als Residenz für Künstler und als Basis für kreative Werkstätten, darunter Malen, Zeichnen, Textilkunst, Metallverarbeitung, Steinmetzarbeiten und Kunsthandwerk Holz drehen. Die Art Barn hat auch ein offenes Atelier für Workshops und andere Veranstaltungen mit einer Reihe von Materialien und Materialien für Kunsthandwerk genutzt.

Eine der Hauptphilosophien des Esalen-Instituts ist das Bekenntnis zur Nachhaltigkeit und die Durchführung eines Öko-Programms namens The Living Machine, das die perfekte Lösung für die Integration eines funktionierenden Ökosystems in den Standort bietet, indem die Abwassereinrichtungen verbessert und gleichzeitig Ressourcen geschont und die natürlichen Wasserkreisläufe geschont werden.

Die Living Machine bereitet das Abwasser der Unterkunft und der Wäscherei auf und nutzt es, um den lokalen Grundwasserleiter aufzuladen und die Landschaft zu bewässern. Die Living Machine erreicht ihr Ziel der Nachhaltigkeit, indem sie nur ein Viertel der Energie vergleichbarer Wasseraufbereitungssysteme nutzt, um die lokale Fauna und Flora zu beherbergen und die umliegende Landschaft aufzuwerten.

Die Esalen Farm und der Garten bauen seit mehr als 40 Jahren Bio-Lebensmittel an, um die Gemeinschaft zu erhalten, aufzuklären und zu heilen. Die Farm nutzt traditionelle landwirtschaftliche Methoden, darunter biologisch, biointensiv, biodynamisch und permakulturell, und liefert frische Produkte, die in der Küche für die Zubereitung köstlicher Mahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen verwendet werden.

3. Aktivitäten in der Nähe


Das Esalen Institute befindet sich an der atemberaubenden Küste von Big Sur, einem zerklüfteten 90-Meilenabschnitt der kalifornischen Mittelküste zwischen Carmel und San Simeon. Das Big Sur grenzt im Osten an die majestätischen Santa Lucia Mountains und im Westen an den indigofarbenen Pazifik. Es ist weltbekannt für seine dramatischen Klippen am Meer, die Wasserfälle, die Wellen des Ozeans, die nebligen Strände und die unberührten State Parks.

Der Pacific Coast Highway schlängelt sich entlang der Küste von Big Sur und schafft einige der schönsten Ausblicke auf den Ozean der Welt, die berühmte Autoren wie Henry Miller und Jack Kerouac inspirierten. Schluchten mit Nebelböschungen und sanfte grüne Wiesen gehören zu mehreren mit Rotholz bewachsenen State Parks, die erstklassiges Wandern, Mountainbiken, Klettern und Camping anbieten, während die Küste erstklassiges Surfen, Walbeobachten, Wildtier- und Vogelbeobachten bietet Strandgut.

Ein 10 km langer Küstenstreifen beherbergt eine Vielzahl von Restaurants, Boutiquen und Kunstgalerien sowie interessante Sehenswürdigkeiten, darunter den Point Sur Lighthouse, ein nationales historisches Wahrzeichen, fünf Meilen nördlich von Big Sur Village, und die legendäre Bixby Bridge gebaut in 1933. Weitere aufregende Attraktionen sind die 80-Fuß hohen McWay-Wasserfälle, die in den Ozean abfallen, und die schöne New Camaldoli Hermitage.

Big Sur bietet eine Fülle von Freizeitaktivitäten im Freien, von Wandern und Mountainbiken bis zu Surfen und Sightseeing. Dort gibt es über 80-Wanderwege, die sich in Länge, Schwierigkeitsgrad und Landschaft unterscheiden, von den Stränden bis zu den Redwood-Wäldern der Santa Lucia Mountains und mehreren unberührten und abgelegenen Stränden, darunter Pfeiffer Beach, Andrew Molera State Park und Sand Dollar Beach.

Die grünen Strände südlich von Big Sur Village sind mit Halbedelsteinen aus Jade gefüllt, während das Point Lobos State Reserve ausgezeichnete Wanderwege, wunderschöne Strände, einsame Buchten und schroffe Stellen bietet.

Esalen-Institut, 55000-Autobahn 1, Big Sur, CA, 93920, Website, Telefon: 888-837-2536